Boa tarde meninassss!!
Como eu disse ontem, hoje tive consulta com meu medico e falei sobre a academia. Ele disse que não tinha problema algum fazer algumas horas de academia, mas nada de exagerar e essas coisas chatas que medicos ficam falando kkkk. Hoje mesmo vou na academia me inscrever e começo na segunda de tarde! To muito feliz, isso vai me ajudar demais *-*
Estou começando a seguir o exemplo de outras meninas e anotar as calorias que como por dia. Eu até ia começar isso hoje, mas de manhã comi apenas uma barrinha de cereal e esqueci completamente de anotar e nem me lembro mais quantas calorias tinha kkkkkk enfim, não eram muitas... por enquanto estou sem fome nenhuma, acho que é porque estou animada e ansiosa com a academia kkk eu sempre perco o apetite quando fico ansiosa.
Antes de voltar para casa passei no supermercado e comprei todas as coisinhas que a Anna princess me recomendou ontem *-* muuito obrigada, anjo s2. As outras meninas muito obrigada também pelos comentarios de ontem, viu? Isso me da muita força, saber que existem pessoas me apoiando!
Por fim, termino o post de hoje feliz da vida e suuuper controlada! O final de semana é um pouco difícil de postar e de ficar sem comer, pois passo junto com meu namorado e ele me vigia demais em relação a comida... mas eu vou me manter firme sempre.
Boa sorte com as tentações do final de semana, anjos kkkkkk mil beijosss.
Oi querida, vim te conhecer e a primeira coisa que vi ¨estou feliz¨ adorei sua energia e desse jeito com esse pique logo vai ver os resultados, anotar as calorias e muito bom ajuda a ver onde estamos errando e tbm a nos controlar,sobre a academia e legal vai te ajudar, mas faça só o que o medico liberou, to te seguindo pra ver teu sucesso, obrigada pelo apoio, bjsss.
ResponderExcluirEhhh consegui , mais tu tem uma sorte a maioria das guria qnd ficam ansiosas comem pra caramba , q bom q esta gostando dos coments e de participar com a gente bikas
ResponderExcluirAhh que liinda *.* Parabéens! Vou começar tb, mas só em dezembro, que fico mais aliviada! Ontem fui no mercado tb, minhas gelatinas tinham acabado rsrs, fiz duas, uma p/ café da manhã e uma para o almoço, e a tardinha ainda vou montar o cardápio, tenho uma festa p/ ir hoje com meus amigos, de criança rs, então não posso cair em tentaçoes, e eles enchem meu saco.. rs Beijos linda! E força!
ResponderExcluirAÊ flor se ele libero ta tudo certo , agora é so focalizar no que vc realmente quer !1 bjs se cuida !
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